Los Sporttraject – BIDA Power (6 weken)

✅ Wat je krijgt:

• 📝 Persoonlijk trainingsschema – afgestemd op jouw doel (vetverbranding, spieropbouw of fit worden)

• 💬 1-op-1 intakegesprek – om jouw lichaam, niveau en voorkeuren te bespreken

• 📲 Toegang tot de BIDA-app – met jouw schema, video-uitleg en voortgang

• 🔄 Wekelijkse check-ins via WhatsApp – voor motivatie, vragen of bijsturing

• 🎯 Focus op doorzetten, techniek en zelfvertrouwen

• 💡 Zowel geschikt voor gym, thuis of buiten trainen – mét of zonder ervaring

💪 Voor wie is dit traject?

• Je wilt een stok achter de deur om (weer) in beweging te komen

• Je traint al wel, maar zonder structuur of resultaat

• Je wilt beter leren trainen (bijv. kracht, cardio, kickboksen)

• Je zoekt een laagdrempelige manier om te starten zonder full coaching

📅 Duur: 6 weken

💸 Investering: €150,- totaal
📩 Aanmelden? Stuur ‘SPORT’ via WhatsApp naar 0629894744