Over ons

Over BIDA

Wat leuk dat je hier bent! Ik ben Aike, de oprichter van BIDA. Tijdens de jaren dat ik op Curaçao woonde, ontdekte ik hoe belangrijk het is om — waar je ook bent — in balans te zijn. Niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal.

Daar ontstond het idee voor BIDA: een traject dat vrouwen helpt om op een liefdevolle, realistische manier te werken aan een gezonde, duurzame leefstijl. Zonder strenge diëten, maar mét persoonlijke aandacht, structuur en motivatie.

BIDA staat voor Balance, Inspiration, Durability en Action — vier woorden die samen de basis vormen van alles wat we doen. We brengen balans in je lichaam en hoofd, inspireren je om vol te houden, bouwen aan duurzame gewoontes en zetten samen de stap naar echte verandering.

Wist je dat BIDA in het Papiaments ‘leven’ betekent?

Op Curaçao zeggen we ook wel Dushi Bida — oftewel: lekker leven. En dat is precies wat ik belangrijk vind. Geen dieetcultuur waarin je jezelf alles ontzegt, maar juist leven in balans. Genieten van elke dag én bewust zijn van hoe je leeft.

Daarom draait het bij BIDA niet om alles perfect doen, maar om keuzes leren maken die goed voelen — fysiek en mentaal. Ik wil jou helpen om te leren genieten, maar wél met bewustzijn. Zodat je na het traject niet terugvalt, maar écht een nieuwe levensstijl hebt gevonden.

Jouw BIDAstijl.